Natürliche Hilfe gegen Stress
Manchmal ist man einfach nicht so gut drauf wie sonst. Auch Stress und Anspannung treten im modernen Alltag auf. Vor allem wenn wie derzeit die Nerven vieler Paare und Familien aufgrund von Homeoffice und Homeschooling zusätzlich auf die Probe gestellt werden. Unser Körper kann solche Herausforderungen normalerweise gut wegstecken – so lange es nicht zu […]
Ist Corona gar keine Atemwegserkrankung?
COVID-19 – damit verbinden wir in erster Linie eine Atemwegserkrankung. Forscher aus den USA kamen jetzt in einer Studie zu einem anderen Ergebnis. „Viele Leute denken, dass COVID-19 eine Atemwegserkrankung ist, aber COVID-19 ist in Wirklichkeit eine Gefäßerkrankung. Dies könnte erklären, warum manche Menschen Schlaganfälle haben und warum manche Menschen Probleme in anderen Teilen des […]
Grillen: So brutzeln Sie sicher!
Die Grillsaison startet – juhu! Das Grillen ist ein beliebtes Hobby. Durch den leichtfertigen Umgang mit dem Feuer kommt es aber häufig zu Verbrennungen und Verletzungen. Etwa 4.000 Grillunfälle pro Jahr ereignen sich in Deutschland nach Angaben von Paulinchen – Initiative für brandverletzte Kinder. Um Spaß zu haben und dabei sicher zu sein, können Ihnen […]
Nervenstimulation hilft Schlaganfall-Patienten
Um die Beweglichkeit von Schlaganfall-Patienten besser wiederherzustellen, haben Forscher des Neurorestoration Centers der University of Southern California eine neue Kombitherapie in Studien getestet. Sie haben damit vielversprechende Ergebnisse erzielt. Unterstützung zur Reha-Therapie Neben den bewährten Therapien stimulierten sie zusätzlich den Vagusnerv. Dieser ist an der Funktion von fast jedem inneren Organ beteiligt: Er verläuft vom […]
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Hula-Hoop-Training für die Gesundheit
Als Kinderspielzeug ist der Reifen bekannt, aber auch als Fitnesstraining funktioniert er wunderbar. Hula-Hoop-Training ist gut für die Koordination, verbrennt viele Kalorien und sorgt für mehr Stabilität. Ein richtiger Alleskönner Der große Ring ist ein wahres Multitalent: Es werden Muskeln aufgebaut, die Durchblutung wird gefördert und die Verdauungsorgane werden angeregt. Das Training soll für eine […]
Abnehm-Tipps vom Profi: „Der Sport hat mir sehr geholfen“
Vor fünf Jahren brachte Guido Sander fast vier Zentner auf die Waage, viel zu viel für seinen Organismus. Der Niedersachse war körperlich und seelisch am Ende. An diesem Punkt entschied er sich für eine radikale Wende. Er drehte sein komplettes Leben auf links: Ernährung, Beruf, Bewegung – kein Stein blieb auf dem anderen. Niemand ging […]
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