Was hilft bei Scheidentrockenheit, Scheidenpilz und bakterieller Vaginose?
Oft betrifft die Scheidentrockenheit Frauen in der Zeit der Peri- und Postmenopause, also ab circa 40 Jahren. Diese Zeit geht mit hormonellen Veränderungen einher – die Spiegel der Sexualhormone sinken. Vor allem die Östrogene haben einen besonders großen Einfluss auf die Beschaffenheit der Vagina. Sie sorgen dafür, dass die Schleimhaut immer optimal durchblutet und gut […]
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Aufgeschnappt
„Lesen ist gesund, ja sogar eine enorm lebensverlängernde Tätigkeit. Einer Studie der Universität Michigan zufolge hält Lesen tatsächlich fit. Nämlich geistig fit. Und das schlägt sich in unserer Lebenserwartung nieder. Sage und schreibe 20 Prozent länger leben Viellesende im Vergleich zu Nichtlesern (…). Dieser lebensverlängernde Effekt tritt nur beim Bücherlesen auf, nicht beim Lesen von […]
Künstliche Intelligenz sagt Erfolg von Hüft-OPs voraus
Rund 200 000 Menschen bekamen 2024 in Deutschland künstliche Hüftgelenke. Damit gehört diese Operation zu den häufigsten orthopädischen Eingriffen in deutschen Kliniken. Doch die betroffenen Patientinnen und Patienten reagieren auf den Einsatz einer Hüfttotalendoprothese unterschiedlich, was Beweglichkeit und Schmerzfreiheit betrifft. Wissenschaftler vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) haben nun ein KI-Modell entwickelt, mit dem sich […]
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Haferflocken gegen hohen Cholesterinspiegel
Eine kurzzeitige Haferkur scheint den Cholesterinspiegel überraschend stark senken zu können. In diese Richtung deutet eine neuere Studie der Universität Bonn. Die Versuchspersonen litten am metabolischem Syndrom – einer Kombination aus Übergewicht, Bluthochdruck sowie erhöhten Blutzucker- und Blutfettwerten. Die Teilnehmer ernährten sich zwei Tage dreimal täglich ausschließlich von Haferflocken, die sie zuvor in Wasser aufgekocht […]
Für die Gesundheit und mehr Lebensfreude!
Dass Lachen gesund ist, hat sich ja inzwischen herumgesprochen. Aber was heißt das für die Praxis? Was kann man konkret tun, damit man öfter lacht? Vor allem dann, wenn man ansonsten nicht viel zu lachen hat? Soll man sich ein Witze-Buch kaufen? Alte Filme mit dem französischen Komiker Louis de Funès schauen? Kurz und gut: […]
Zwischen Tradition, Genuss und Neubeginn
Ostern ist in der christlichen Welt das wichtigste Fest des Jahres – und wird überall anders gefeiert. Hier versteckt der Osterhase Eier, in anderen Ländern gehören Hexen, Kirchenglocken oder zerbrochenes Geschirr zum Osterfest. Viele Bräuche reichen weit zurück und verbinden religiöse Traditionen mit regionalen Eigenheiten, Naturbeobachtungen und alten Frühlingsritualen. Viele Ostertraditionen haben nebenbei gesundheitsfördernde Aspekte: […]