Veränderung des Lebensstils verringert Demenzrisiko

Derzeit leben in Deutschland etwa 1,8 Millionen Menschen mit Demenz. Durch die gestiegene Lebenserwartung wird der Anteil weiter wachsen. Auf Basis von Daten des Statistischen Bundesamtes rechnen Experten mit bis zu zwei Millionen Fällen im Jahr 2033. Doch man kann etwas tun: Eine Studie zur Vorbeugung geistiger Abbauprozesse bei älteren Hausarztpatienten unter Federführung der Medizinischen Fakultät der Universität Leipzig zeigt, dass ausreichend Bewegung, gute soziale Integration und gesunde Ernährung dazu beitragen, die geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Zur Prävention von Demenz haben sich solche Veränderungen des Lebensstils als besonders effektiv herausgestellt, die mehrere Risikofaktoren gleichzeitig adressieren. Studien aus anderen Ländern zeigen, dass Änderungen des Lebensstils auch im höheren Alter effektiv sein können, um den Abbau der geistigen Leistungsfähigkeit zu verhindern.