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Lieber kreisen als rütteln

Was ist die beste Zahnputztechnik und wie bekommt man die Zähne am besten sauber? Wissenschaftler der Justus-Liebig-Universität Gießen (JLU) und der Christian-Albrechts-Universität Kiel (CAU) haben die vorhandene Forschungsliteratur zum Zähneputzen analysiert. Das Ergebnis: Ob Kreisen, Rütteln oder Auswischen für besonders saubere Zähne sorgt, darüber lässt sich offenbar immer noch streiten. Es fehle einfach an gut gemachten Forschungsarbeiten, so die Kritik. Immerhin lassen die vorhandenen Daten den Schluss zu, dass das Putzen mit kreisenden Bewegungen helfen kann, Plaque zu reduzieren, heißt es in der Studie. Die Rütteltechnik (oder „modifizierte Bass-Technik“), die eigentlich Zahnfleischentzündungen vorbeugen soll, sehen die Wissenschaftler dagegen kritisch, da sie den Untersuchungen zufolge sogar zu mehr Zahnfleischentzündungen führen könne. Auch für die Annahme, dass elektrische Bürsten zu sauberen Zähnen führen, gebe es kaum Belege. Es spreche einiges dafür, dass die Putztechnik entscheidender sei als die Art der Bürste. 

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