Wussten Sie schon …
… dass sich eine feste Beziehung bei Männern positiver auf Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt als bei Frauen? Auch die Lebenserwartung von Männern hängt stärker davon ab, ob sie in einer festen Beziehung leben, als das bei Frauen der Fall ist. Das sind Ergebnisse einer Studie, an der auch Psychologen der Humboldt-Universität zu Berlin teilgenommen haben. […]
Alle tun es, aber kaum einer weiß, wie gesund es ist
Am 21. Juni ist der Tag des Schlafs. Vor und nach einem ausgiebigen Nickerchen tun wir alle oft ganz unbewusst etwas erstaunlich Besonderes: Wir gähnen. Egal, ob Opa, Baby, Katze oder Löwe. In der Kindheit gähnen wir öfter als im Alter, am Morgen häufiger als abends. Leider hat das Gähnen nicht den besten Ruf: Es […]
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Gute Nacht
Am 21. Juni ist der Tag des Schlafes. Dazu passt eine Meldung der Krankenkasse Pronova BKK, der zufolge jeder/jede dritte Deutsche besser schlafen würde, wenn er oder sie allein im Bett liegen würde. Ohnehin ist die Vorstellung, Liebende müssten das Nachtlager teilen, sonst stimme etwas in ihrer Beziehung nicht, längst überholt. Es gibt einfach zu […]
Ein besonderes Stück rosa
Zu kleine Schrift, zu kompliziert und wenn man ihn einmal aufgefaltet hat, bekommt man ihn nicht mehr zurück in die Verpackung: Der Beipackzettel von Medikamenten – auch Packungsbeilage oder Gebrauchsinformation genannt – wird von vielen Patienten nicht gelesen. Dabei kann er Informationen zu vielen Fragen liefern, die vor der Medikamenteneinnahme wichtig sein können. Dass Beipackzettel […]
Eierstockkrebs Mit dem Alter wächst das Risiko
Am 10. Mai ist Welt-Eierstockkrebs-Tag. Ein guter Anlass, um die Erkrankung zu enttabuisieren und das Bewusstsein für diese Krebsart zu stärken. Eierstockkrebs gilt laut Deutscher Krebsgesellschaft als zweithäufigste bösartige Erkrankung der weiblichen Geschlechtsorgane. Mit über 7.000 Neuerkrankungen pro Jahr gehört Eierstockkrebs zwar zu den selteneren Krebserkrankungen, jedoch darf er keinesfalls unterschätzt werden. Etwa jede 74. […]
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Bauchfett verlieren Tipps für einen flachen Bauch
Übergewicht, oftmals begleitet von bauchbetonter Fettverteilung, ist für viele Betroffene nicht nur äußerlich ein Störfaktor. Damit einher gehen häufig auch Probleme mit weitreichenden Folgen für Gesundheit und Lebensqualität. Statt kurzfristiger Diäten, ist es ratsam, der Ursache des Bauchfetts auf den Grund zu gehen, und einen dauerhaft gesunden Lifestyle anzustreben, um die persönliche Idealfigur auf natürliche […]
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