Karpaltunnelsyndrom: Ursachen, Therapien, Vorbeugen
Nächtliche elektrisierende Schmerzen in einer Hand, Taubheit und Kribbeln sowie Steifheit und Kraftlosigkeit am Morgen – das kann auf eine häufige neurologische Krankheit hindeuten: das Karpaltunnelsyndrom (KTS). Jeder Sechste ist im Laufe seines Lebens davon betroffen, Frauen sogar doppelt so oft wie Männer. Meist tritt das KTS bei Menschen über 30 Jahren auf, in mehr […]
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Darum profitieren besonders Kinder von Haustieren
„Ich wünsche mir einen Hund.“ Diese Worte hören fast alle Eltern früher oder später (alternativ auch Katze, Kaninchen, Hamster, Meerschweinchen, Maus oder Schildkröte). Und tatsächlich sollte man in der Familie zumindest mal darüber nachdenken, ob man diesen Wunsch erfüllen kann und möchte. Denn: Ein vierbeiniger Freund tut Kindern in vielerlei Hinsicht sehr gut. Warum? Erfahren […]
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Rezept: Schwarzwurzel-Tempura-Sticks
Wussten Sie? Rein optisch gleicht die Schwarzwurzel eher einem Stück Holz. Schälen wir sie, tritt ein zartes, schneeweißes Wintergemüse mit einem würzigen, leicht nussigen Geschmack hervor. Dabei enthält die Schwarzwurzel Nährstoffe wie Vitamin E, Kalzium und Kalium. Dazu liefert sie viele Ballaststoffe, ist leicht verdaulich und sehr eiweißreich. Genug Gründe, dass Sie jetzt hier ein […]
So bewahren Sie Ihre Medikamente richtig auf
Damit Arzneimittel auch tatsächlich bis zum Ablauf des Verfalldatums sicher und wirksam bleiben, müssen sie korrekt gelagert werden. Denn Feuchtigkeit, zu hohe oder zu tiefe Lagertemperaturen, Licht oder eine unsachgemäße Entnahme können ihre Qualität beeinträchtigen. Wir zeigen Ihnen jetzt, wie Sie Ihre Medikamente richtig aufbewahren. Medikamente am besten in der Originalverpackung mit Packungsbeilage lagern Hinweise, […]
Übergewicht/Bauchfett: Auf das Wo kommt es an
Ein bisschen Fett ist doch ganz nett? Leider nein! Immer mehr wissenschaftliche Studien stellen die Idee vom gesunden Übergewicht infrage. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle, wo der Speck sitzt: Überschüssiges Fettgewebe am Bauch ist deutlich ungesünder als an Hüften, Beinen und Po. Vor allem das innere Bauchfett, Viszeralfett genannt, birgt Gesundheitsrisiken. Erfahren Sie jetzt […]
Sport im Winter: Was Sie beachten sollten
Was so manchem in der sonnigen Zeit des Jahres schon nicht so leicht fällt, wird im Winter zu einer beinahe unüberwindbaren Hürde: Sport. Doch warum es sich gerade im Winter lohnt, Sport zu treiben, und was es zu beachten gilt, erfahren Sie jetzt hier von Fabian Holzmann. Unser Experte ist Apotheker in den Holzmann-Apotheken in […]